نوجوانان

درک قواعد زندگی برای  نوجوان

درک قواعد زندگی برای نوجوان. یکی از دغدغه های والدین در مورد نوجوانشان نظم و انظباط آنها است که با تعیین چهارچوب ها، ارزشهای خانوادگی و دادن مسئولیت می تواند این امر را در نوجوان رشد و پرورش داد. مسئله انضباط در ذهن همه والدین وجود دارد. بعنوان مثال: فرزندم در چه زمانی باید مسئول کارهای خود باشد؟ چه مقدار مسئولیت باید به او واگذار کنم تا بتواند در زندگی نظم و انضباط را فرا بگیرید؟ و یا اینکه فرزندم در آینده زندگی خود را چگونه اداره خواهد کرد و چگونه فردی خواهد شد؟. آنچه در مورد نظم و انضباط اهمیت دارد، این است که نظم و انضباط از ارزشها و روابط

ادامه مطلب ...
رشد روانی _عاطفی در خانواده

رشد روانی – عاطفی نوجوان به محیط خانوادگی بستگی زیادی دارد. اگر خانواده سخت گیری و فشار بیش از حد در مورد نوجوان اعمال کند، از او موجودی طغیانگر، سرکش و مضطرب می سازد و یا اینکه از او فردی ترسو ، خود کم بین، بی اعتماد و دمدمی مزاج بار می آورد. خانواده محیط اصلی پرورش نوجوان محسوب می شود. رفتار و کردار اخلاقی و تامین زندگی بدور از اضطراب، نوجوان را به سوی تقوا و درستکاری می کشاند و از بزهکاری آنها جلوگیری می کند. بی توجهی و سهل انگاری نسبت به تربیت نوجوان و عدم تامین عشق، توجه، دلسوزی و راهنمایی از طرف والدین، نوجوان را بسوی بی بندو باری، نوم

ادامه مطلب ...
قلدری موقوف!

قلدری موقوف! گردن کلفتی و نوجوان‌تان. شکی نیست که قلدری به هر صورت که تعریف شود برای برخی از افراد نوجوان پراسترس‌ترین تجربه زندگی است. برخی به حدی از این موضوع هراس دارند که از رفتن به مدرسه طفره می روند و یا بهانه می‌یابند تا از موقعیت هایی که ختم به قلدری می شود پرهیز کنند. با در نظر گرفتن جمعیت بالای نوجوانان کشور، که نیروی محرکه و پویای جامعه محسوب می شوند، قابل تامل است تا به شناخت نگرشها، مشکلات و خواسته های آنها توجه بیشتری شود. چون نوجوانان ما نسل بالنده، پرتحرک و با نشاط و امیدوار تر نسبت به آینده به حساب می ایند لذا توجه به مشکلات

ادامه مطلب ...
کاش کمی خوشگل تر بودم!

فرزند پروری در دنیای ظاهر سازها. گروه دوستان و الگوبرداری از آنان، شیوه های فرزند پرو��ی والدین، کمبود اعتماد به نفس، والدینی که خود الگوی مناسبی برای فرزندان نیستند، تبلیغات منفی و. همه از عواملی است که موجب می گردد توجه به زیبایی ظاهر بیش از پیش شود. حال با این اوصاف و با دنیایی پر از ظاهر بینی تکلیف نوجوانان و جوانانی که ظاهری عادی یا پایین تر از حد معمول دارند چیست؟. حتما متوجه این مساله شده اید که کانالهای ماهواره ای (که متاسفانه در بسیاری از خانه ها رواج یافته است) و حتی بسیاری از برنامه های در ظاهر فرهنگی و سینمایی و . کانالهای تلویزیو

ادامه مطلب ...
گامی به سمت آرامش در نوجوانی

توجه جوانان به امور معنوی و به کار گرفتن حسّ مذهبی می تواند بسیاری از مشکلات پدید آمده و ترس از آینده را بر طرف سازد. شخصی که به معنویا ت اهمیت می دهد ، درست مانند کسی است که از یک پشتیبان بسیار قوی برخوردار است و در پیمودن راههای پر پیچ و خم زندگی او را یاری نماید. بنابراین افراد این چنینی به طور قطع موفق ترو کوشا تر از کسانی هستند که نسبت به امور معنوی اهمیت نمی دهند. به طور کلی توجه به امور معنوی از مسائل مهمی است که باید مورد توجه جوانان قرار گیرد . به گفته ی روان شنا سان هر انسانی دارای چهار حسّ مسلم است:. 1ـ حسّ کنجکاوی : که پدید آورند

ادامه مطلب ...
تصویر بدنی نوجوان را خوب بسازید!

بیشتر بچه ها، با آغاز سن بلوغ، نسبت به ظاهر خود نارضایتی پیدا می کنند. بعضی آرزوی قدی بلندتر یا کوتاهتر دارند و بعضی دوست دارند موهایشان متفاوت باشد، مثلا صاف یا مجعد باشد. بیشتر بچه ها واقعا نمی دانند که چه می خواهند و با نگرانی منتظر می شوند تا ببینند چه شکلی از آب در می آیند. بیشتر بچه ها، با آغاز سن بلوغ، نسبت به ظاهر خود نارضایتی پیدا می کنند. بعضی آرزوی قدی بلندتر یا کوتاهتر دارند و بعضی دوست دارند موهایشان متفاوت باشد، مثلا صاف یا مجعد باشد. بیشتر بچه ها واقعا نمی دانند که چه می خواهند و با نگرانی منتظر می شوند تا ببینند چه شکلی از آ

ادامه مطلب ...
وقتی با نوجوانم درگیر می شوم

زمانیکه بین نوجوان و خانواده تعارض و درگیری شدیدی وجود دارد. در بیشتر مواقع این درگیری ها ناشی از ساختار خانواده، نحوه ارتباطات آنان با یکدیگر و کنترل نوجوان است که موجب شدت یافتن مشکلات می شود. گاهی بین خانواده و نوجوان درگیری و تعارض شدیدی بوجود می آید. علت بوجود آمدن این تعارضات چیست؟ چه ویژگی هایی در این خانواده ها وجود دارد که منجر به درگیری می شود؟ خانواده برای حل آن چه کاری می تواند انجام دهد؟. زمانیکه نوجوان دچار یکسری تغییرات روانی – شناختی می شود ، در رفتار، خلق و خوی و منش او تغییراتی بوجود می آید. نحوه رفتار خانواده با این تغییرا

ادامه مطلب ...
آزادی تا مرز بی‌قیدی

رشد استقلال نوجوان، یکی از نیازهای اساسی اوست. بدست آوردن استقلال از یک سو و داشته رابطه صمیمانه و حمایت کننده خانواده، و واگذاری مسئولیت و اجرای آن از طرف نوجوان از سوی دیگر موجب رشد سالم فردی و شخصیتی نوجوان می شود. استقلال یکی از موضوعات چالش برانگیز سنین نوجوانی است. واگذاری استقلال گاه موجب نگرانی خانواده می شود و اساساً حد و حدود واگذاری استقلال چقدر است؟. نوجوانی دوران بدست آوردن استقلال همراه با حفظ جایگاه خود در خانواده است. استقلال برای نوجوان لازم و ضروری است تا بتواند با تغییرات فیزیکی و روانی – جنسی دوران بلوغ هماهنگ شود. همچنی

ادامه مطلب ...
دوستی با دوستان فرزندتان

دوستی با دوستان فرزندتان. شما هم روزی برای اینکه روزهایتان را با دوستان تان سپری کنید به هزار ترفند دست زده اید. اما امروز در برابر، روابط فرزندتان با دوستانش سخت گیری می کنید. اگر می خواهید مالک فرزند خود باشید و او را از آسیب های احتمالی حفظ کنید با دوستان فرزندتان دوست باشید. بسیاری از مردم معتقدند که ارزشهای پدر و مادر و فرزندان به ناچار با هم در تضاد هستند و اتکای نوجوان به همسالان و همنوایی با آنان سبب می شود که نفوذ پدر و مادر در دوران نوجوانی به ناچار کم شود. البته چنین چیزی در مورد اکثریت نوجوانان وجود ندارد. اول اینکه بین ارزشهای

ادامه مطلب ...
دغدغه هایی پسرانه

دغدغه هایی پسرانه. متأسفانه بسیاری از خانواده های امروز، به علت بی توجهی یا عدم آشنایی با شیوه های برقراری ارتباط با فرزندان خود، نمی توانند با آنها رابطه درستی برقرار کنند و لذا آنها را از دست می دهند. 14 سال دارم و احساس تنهایی و افسردگی می کنم. پدر و مادرم تا دیروقت سر کار هستند. تا وقتی مشغول هستند و با هم صحبت نمی کنند و همه جا آرام است ولی زمانی که زبان به صحبت باز می کنند، خانه تبدیل به کارزار جنگ می‌شود. همیشه در خانه ما جنگ و دعواست. خواهرم بیست سال دارد و وقتش را با دوستان و هم دانشگاهی های خود می گذراند، در رفتار با من همیشه عبوس

ادامه مطلب ...
رمز گشایی از رفتار یک نوجوان

وقتی پشت لبش سبز شد ، نمی دانستم چگونه با او برخورد کنم؟ یک آدم دیگر شد ه بود . نوجوانی دوره تغییرات گسترده است. افراد جامعه در کنار یکدیگر زندگی می کنند و کوچکتر ها در کنار بزرگ ترها در سطح شهر حرکت می کنند. وقتی نوجوانان وجوانان را در سطح شهر می بینند،یاد آن روزهایی می افتند که نصیحت کردن دیگران برایشان زهر بود. شاید آن روزها رفع نیازهای آنها آسان تر بود. اما امروز نوجوانان و سایر افراد خانواده با تبلیغات رسانه ای بمباران می شوند و نه تنها نوجوانان بلکه بزرگترها نیز خرید برایشان حرف اول را می زند. امروز چند تصویر ثابت می توان از نوجوانان

ادامه مطلب ...
پشت صحنه های یک نوجوان 

پشت صحنه های یک نوجوان. فرزندان بزرگ می شوند و دنیای شان هم بزرگ تر می شود ،آنقدر که گاهی در این دنیا گم می شویم. حیران می مانیم که چه باید بکنیم . یاد حرف بزرگ ترها می افتیم ،زمانی که هنوز فرزندمان به دنیا نیامده بود و آنها می گفتند قدر این روزها را بدان که هر چه بگذرد،مشکلاتش بیشتر می شود. شب بی خوابی های ایام نوزادی کجا و دل نگرانی های این روزها کجا؟. اگر وقتی راه رفتن آموخت و سرک کشیدن به تمام خانه را شروع کرد، مشکل ما جمع کردن خانه و مراقبت از او برای نیافتادن و آسیب ندیدن بود،این روزها نگرانیم که در مدرسه با چه کسی دوست می شود؟ وقتی به

ادامه مطلب ...
با هم دیگه بلوغ میشیم!  

با هم دیگه بلوغ میشیم!. دوران بلوغ‌، در خانواده‌ها مساوی با دوران‌های پرتنش و پرکاری است‌. هنگامی‌که در خانواده‌ای فرزندان به سن بلوغ می‌رسند لازم است تا والدین تدابیر خاصی را در برخورد با آن‌ها در نظر بگیرند. بلوغ اجتماعی، بلوغ روانی، بلوغ جنسی و حتی بلوغ اقتصادی نمونه‌هایی از بلوغ است؛ اما به‌طورکلی مفهوم بلوغ هنگامی بر افراد در جایگاه‌ها و شرایط مختلف صدق می‌کند که آن‌ها بالغ در‌‌ همان زمینه شده باشند!. دوران بلوغ‌، در خانواده‌ها مساوی با دوران‌های پرتنش و پرکاری است‌. هنگامی‌که در خانواده‌ای فرزندان به سن بلوغ می‌رسند لازم است تا والدین ت

ادامه مطلب ...
عشق های با فاصله

نوجوانی که در کودکی عاشقانه والدین خود را دوست دارد در نوجوانی انقدر از آنها فاصله می گیرد که به نظر می رسد هیچ مهر و عاطفه ای نسبت به ایشان ندارد سرد و بی تفاوت است. نوجوانی که در کودکی عاشقانه والدین خود را دوست دارد در نوجوانی انقدر از آنها فاصله می گیرد که به نظر می رسد هیچ مهر و عاطفه ای نسبت به ایشان ندارد سرد و بی تفاوت است . حتی گاهی رفتاری خصمانه در پیش می گیرد. این مطلب موجب نگرانی و ناراحتی والدین می شود اما چنانچه والدین تصویر روشنی از فضای نوجوانی داشته باشند،به جای نگرانی و برخوردهای غلط به نوجوان کمک می کنند تا مدیریت درستی روی

ادامه مطلب ...
همگام و همدل با نوجوان

نوجوانی، مرز بین کودکی و جوانی است. مثل تونلی است که یک کودک ضعیف، وابسته و نابالغ وارد آن شده و نهایتا جوانی قوی، مستقل و بالغ از آن خارج می شود. اختلال در این فرایند مساوی است با خارج شدن از تونل، همراه با انواع و اقسام مشکلات. وقتی به گذشته فکر می‌کنید می‌بینید که مراحل سختی را در راه رشد و پرورش فرزند خود طی کرده‌اید؛ شب بیداری‌ها هنگامی که فرزندتان نوزادی کوچک بود، تربیت کودک‌تان و مشکلات خاص دوران دبستان او، همه مراحل سختی بوده که با موفقیت آنها را طی کرده‌اید. با این اوصاف، چرا کلمه «نوجوان» برای اکثر والدین استرس‌ها و چالش‌های ویژه‌ای

ادامه مطلب ...
سرم داد می زنی؟ برو تو اطاقت! 

سرم داد می زنی؟ برو تو اطاقت!. امروز برای اولین بار سرتان داد می زند و به اطاقش می رود و در را محکم می کوبد. شما خشک تان زده. فرزند یک خانواده وقتی در دوره های رشدی مختلفی قرار می گیرد، خصوصیات مربوط به آن دوره را از خود نشان می دهد. برخی از این دوره ها با تنش کم تری و برخی با دغدغه، نگرانی و افت و خیزهای روحی و روانی بیشتری همراه است. بنابراین به جرأت می توان گفت،نوجوانی یکی از آن دوره های رشدی است، که معمولا با نگرانی و اضطراب والدین روبرو هستیم. چرا که در این مرحله از رشد، نوجوان ما دوران کودکی و وابستگی اش به والدین را پشت سر گذاشته و به

ادامه مطلب ...
دادگاه رسمی است، قیام کنید   

دادگاه رسمی است، قیام کنید. همه ما در زندگی با مشکلاتی روبرومی شویم و دوست داریم هر چه سریع تر در حل آن کاری انجام دهیم. در این بین اگر دوستان و آشنایان و خانواده، ما را در حل مشکلاتمان یاری دهند، بسیار خشنودتر می شویم. یکی از دوره های حساس رشدی، دوره نوجوانی است. حساسیت این دوره نه تنها به دلایل تغییرات فیزیکی بلکه به دگرگونی های روحی و روانی نیز مربوط می شود. شناخت درست و اصولی این دوره از سوی والدین نقش بسزایی در ایجاد یک رابطه صحیح و عمیق، احساسی و عاطفی بین نوجوان و والدینش دارد. در برخی از خانواده ها این ارتباط زیبا بین دو نسل شکل نمی

ادامه مطلب ...
یک قرارداد برای ارتباط بهتر

یک قرارداد برای ارتباط بهتر. نوجوانی سن حساس و چالش برانگیز است. آگاه بودن به اصول و مبانی ارتباطی خوب، ضامن رابطی موثر و سالم با نوجوان است. پذیرش، احترام متقابل، اعتماد، حضور همیشگی، آگاهی از ویژگی های دوران نوجوانی می تواند دورانی خاطره برانگیز برای خانواده و نوجوان ایجاد کند. نوجوانی دوران بدست آوردن بسیاری از قابلیتها و تواناییهای ذهنی و جسمی است. شکوفا کردن استعدادها و ظرفیتهاست. زمانیکه نوجوان ارتباط دوستانه و صمیمی با والدین خود دارد و از یک محیط امن برخوردار است، می تواند با آسودگی خیال به پرورش و کشف استعدادهای خود بپردازد. والدین

ادامه مطلب ...
یکی گم شده ، پیداش می کنم من!

گاهی باید به دنبال خودمان بگردیم. ببینیم کجا ایستاده ایم و قرار است کجا برویم . نگاهی به دور و بر بیندازیم و جایگاهمان را پیدا کنیم. "من کیستم"؟ "می خواهم در آینده چه شغلی را انتخاب کنم"؟ "هدف من از درس خواندن چیست"؟ همه ما دوست داریم در شناخت خود به یک هویت ثابت و مشخص دست پیدا کنیم. کسانی که به این هویت ثابت رسیده اند از درون به آرامش و احساس رضایت از خود و زندگی می رسند. اولین جرقه کسب هویت و دنبال آن گشتن در دوران نوجوانی زده می شود. وقتی فرزندان ما کم کم با دوره کودکی خود خداحافظی می کنند و وارد مرحله حساس زندگی، یعنی نوجوانی می شوند ب

ادامه مطلب ...
یک مساله زنانه در دختران نوجوان!

بلوغ، مرحله‌ای بحرانی از زندگی انسان است و به شهادت تاریخ، حتی جوامع بدوی شروع بلوغ را جشن می‌گرفتند. نوجوانی، که با بلوغ جنسی شروع می‌شود، دوره‌ای است که طی آن نوجوان از مرز بین کودکی و بزرگسالی عبور می‌کند. با توجه به اینکه بخش عظیمی از جمعیت جهان را نوجوانان تشکیل می‌دهند، پرداختن به مسائل مختلف مربوط به نوجوانان اهمیت خاصی دارد و بررسی‌های جهانی حاکی از توجه خاص کشورها به مقوله بلوغ و نوجوانی است. در این میان سلامت دختران به دلایل مختلف فرهنگی و اجتماعی در مقایسه با پسران، اهمیت بیشتری دارد، زیرا بلوغ مرحله‌ای است که نه تنها در مراحل بعدی ز

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه